Rada Seniorów Gminy Jastrząb
zaprasza na
Spotkanie edukacyjne a zdrowiu
18 luty 2025 r. godz. 16:30
Świetlica Środowiskowa w Jastrzębiu

Wstęp Wolny
Zapraszamy na kawę i ciasteczko!

Wykład o zdrowiu poprowadzi

dr. Renata Orawiec

Tematyka spotkania:

• „Zdrowe z natury"- zagadnienia związane z ziołami i energią naturalną wokół nas.
• „Zdrowe odżywianie" - jak i co jeść zgodnie z porami roku i potrzebami organizmu.
• „Ruch dla zdrowia" - bezpieczne zajęcia ruchowe dla seniorów, profilaktyka dolegliwości bólowych mięśniowo - stawowych.

więcej informacji

pod nr tel.: +48 628 48 68 lub 502399420