Rada Seniorów Gminy Jastrząb
zaprasza na
Spotkanie edukacyjne a zdrowiu
18 luty 2025 r. godz. 16:30
Świetlica Środowiskowa w Jastrzębiu
Wstęp Wolny
Zapraszamy na kawę i ciasteczko!
Wykład o zdrowiu poprowadzi
dr. Renata Orawiec
Tematyka spotkania:
- „Zdrowe z natury"- zagadnienia związane z ziołami i energią naturalną wokół nas.
- „Zdrowe odżywianie" - jak i co jeść zgodnie z porami roku i potrzebami organizmu.
- „Ruch dla zdrowia" - bezpieczne zajęcia ruchowe dla seniorów, profilaktyka dolegliwości bólowych mięśniowo - stawowych.
więcej informacji
pod nr tel.: +48 628 48 68 lub 502399420
